Как гормоны влияют на выпадение волос у женщин и мужчин?

Гормональный дисбаланс и выпадение волос: основная связь

Гормоны играют ключевую роль в здоровье волос, регулируя их рост, густоту и жизненный цикл. Любой дисбаланс может привести к усиленному выпадению волос, истончению или даже облысению. Причины могут быть различными: от возрастных изменений до эндокринных заболеваний.

Какие гормоны вызывают выпадение волос?

• Дигидротестостерон (ДГТ) – главный виновник андрогенной алопеции у мужчин и женщин. Повышенная чувствительность волосяных фолликулов к ДГТ приводит к их истощению и выпадению волос.
• Тестостерон – сам по себе не вызывает выпадения, но его конверсия в ДГТ влияет на волосяные фолликулы.
• Эстрогены – отвечают за густоту и здоровье волос у женщин. Их снижение в период менопаузы может вызывать выпадение.
• Тироксин и трийодтиронин (гормоны щитовидной железы) – при их нехватке волосы становятся ломкими и выпадают.
• Кортизол – гормон стресса, при длительном повышении приводит к истончению и выпадению волос.
• Пролактин – его избыток может вызывать диффузную алопецию.

Гормональные причины выпадения волос у женщин

Женщины чаще страдают от выпадения волос из-за гормональных скачков. Основные причины:

• Беременность и послеродовой период – снижение эстрогенов после родов приводит к усиленному выпадению.
• Менопауза – уменьшение уровня женских гормонов вызывает истончение волос.
• Поликистоз яичников (СПКЯ) – сопровождается повышением уровня тестостерона, что приводит к выпадению волос по мужскому типу.
• Гипотиреоз – недостаток гормонов щитовидной железы провоцирует диффузную алопецию.

Гормональные причины выпадения волос у мужчин

У мужчин выпадение волос в основном связано с андрогенами:

• Андрогенная алопеция – наследственная чувствительность волосяных фолликулов к ДГТ.
• Дисбаланс тестостерона – снижение уровня тестостерона с возрастом может вызывать истончение волос.
• Повышенный уровень кортизола – хронический стресс может ускорить облысение.

Как восстановить гормональный баланс и предотвратить выпадение волос?

Если выпадение волос связано с гормональными проблемами, важно пройти диагностику у трихолога и эндокринолога. Основные методы лечения:

• Коррекция гормонального фона – при необходимости назначается заместительная гормональная терапия.
• Прием блокаторов ДГТ – препараты, такие как финастерид, помогают снизить воздействие дигидротестостерона.
• Миноксидил – стимулирует рост волос и продлевает фазу активного роста.
• Диета и витамины – включение в рацион биотина, цинка, железа и витамина D.
• Снижение стресса – медитация, физическая активность и полноценный отдых помогают снизить уровень кортизола.

Когда обращаться к врачу?

Если выпадение волос стало выраженным и продолжается более 3–6 месяцев, важно пройти обследование. Обратитесь к трихологу, если у вас наблюдаются:

• Резкое истончение волос.
• Образование залысин или проплешин.
• Сильное выпадение после родов или во время менопаузы.
• Выпадение волос в сочетании с усталостью, набором веса или проблемами с кожей.

Гормоны играют ключевую роль в здоровье волос, и их дисбаланс может привести к выпадению. Важно не игнорировать проблему и при первых признаках алопеции обратиться к специалисту. Современные методы диагностики и лечения помогают остановить процесс и восстановить густоту волос.